Text sestavila zdravotnická skupina, která bude během protestů proti NATO v Praze připravena pomoci v ulicích případným zraněným.

Co na sebe:
- pohodlné, ochranné boty, v kterých můžete utíkat
- oblečení chránící celé tělo před zimou, vodou a pepřovým či slzným plynem (větrovka s kapucou, nepromokavé apod.)
- nerozbitnou ochranu očí (např. plavecké brýle, plynovou masku)
- roušku na zakrytí nosu a úst namočenou ve vodě nebo octu (nebo plynovou masku), pomůže při dýcháni v chemicky zamořeném prostoru
- doplňkové oblečení podle počasí (např. pláštěnka, rukavice, šála, čepice - !uvědomte si že budete dlouhou dobu v zimě!)
- odolné kožené pracovní rukavice, pokud budete zacházet s horkými slzotvornými granáty
- čepici na ochranu chemickým látkám

Co s sebou:

- dostatek vody v plastových lahvích s tryskou nebo rozprašovačem na pití a omývání pokožky a očí v případě potřeby
- energeticky hodnotnou svačinu
- náhradní oblečení v igelitovém obalu (na výměnu v případě znečištění oblečení chemikáliemi či promočení vodním dělem)
- průkaz totožnosti, kartu zdravotní pojišťovny, kartu upozorňující na možné zdravotní komplikace (alergie, astma, cukrovka, kontaktní čočky, problémy se srdcem...)
- inhalátor, inzulín nebo další potřebné léky
- předpis na léky na několik dní a lékařské potvrzení o jejich potřebě pro případ zadržení
- peníze na jídlo, dopravu, telefon
- hodinky, papír, tužku pro přesnou dokumentaci událostí, policejního násilí, zranění
- dívky dostatečnou zásobu menstruačních vložek (ne tampónů)
- před demonstrací se nemalujte, nepoužívejte make-up (reaguje s chemickými látkami) a sundejte si veškeré náušnice a jiné ozdoby, za které je jednoduché vás chytit!
- noste brýle, ne kontaktní čočky!
- pokud máte místo po kapsách, pár obvazů a desinfekce se hodí.
Pokud trpíte vážnějšími zdravotními problémy (fyzickými či psychickými) a víte, že by vám tyto mohly během demonstrace způsobit problémy, nezoufejte! Vaše pomoc bude velmi potřebná i na jiných místech. Kontaktujte nás!

Nezapomeňte si zapsat kontaktní telefonní čísla na zdravotnickou skupinu:
+ 420 604/247218
+ 420 728/375065
a telefon v případě zadržení:
+ 420 736/155146